Słodka równowaga

Z miłości do słodkości

Jak się okazuje, 14. lutego swoje święto obchodzą nie tylko wszyscy zakochani. W walentynki przypada także Światowy Dzień Słodyczy! Jak wskazują badania, większość z nas, czyli nawet 71% lubi codziennie sięgnąć po słodką przekąskę (1). ...

27.01.2020 | Słodka równowaga

Słodkie z natury

Mimo, iż cukier kojarzy się nam głównie z tym, który możemy znaleźć w cukierniczce, to tak naprawdę jego źródłem jest wiele produktów spożywczych. Zapewne, jednym z pierwszych, jaki przychodzi nam na myśl jest burak cukrowy. ...

03.01.2020 | Słodka równowaga

Bilans energetyczny - czy liczenie kalorii ma znaczenie?

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie, joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. ...

03.01.2020 | Słodka równowaga

Ruch to zdrowie! A co z dietą?

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, każdy z nas powinien być aktywny przynajmniej 150 minut tygodniowo[1]. Ma to pozwolić nie tylko zmniejszyć ryzyko nadwagi, otyłości i innych chorób dietozależnych, ale także poprawiać nastrój. ...

15.10.2019 | Słodka równowaga

Zalety domowego peelingu cukrowego

W dzisiejszym zabieganym świecie, często nie mamy czasu na chwilę przyjemności lub czas tylko dla siebie. Warto poszukać takich składników i produktów do pielęgnacji urody, po które nie musimy specjalnie wybierać się na zakupy i wydawać dużych kwot. ...

03.10.2019 | Słodka równowaga

Słodkie mleko mamy

Mleko matki to pierwszy i najważniejszy pokarm w życiu niemowlęcia. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, wyłączne karmienie piersią powinno trwać co najmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka[1]. ...

26.08.2019 | Słodka równowaga

Mamo, czy jest coś słodkiego?

Aż 92 % rodziców przyznaje, że pozwala swoim dzieciom na słodycze*. Większość z nich (57,5%) deklaruje, że dzieci jedzą słodkie przekąski kilka razy w tygodniu, natomiast w co trzeciej rodzinie ma to miejsce codziennie. ...

12.07.2019 | Słodka równowaga

Klucz do szczęścia na wyciągnięcie ręki

Czym dla Polaków są „małe przyjemności”? W jaki sposób najczęściej poprawiamy sobie nastrój w gorszy dzień? Z badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Słodka Równowaga”[1] wynika, że aż 71% z nas zjedzenie słodkiej przekąski daje poczucie szczęścia i wpływa na poprawienie humoru! W tej grupie badanych, połowa respondentów w gorszy dzień sięga po czekoladę, a częściej niż...

30.04.2019 | Słodka równowaga

Cudowne Brownie od Tomasza Dekera

Tomasz Deker, mistrz cukiernictwa, w swojej pracy składniki odmierza do tysięcznych grama, łączy dokładność, precyzję i spokój ze spojrzeniem artysty. Jego pasją jest czekolada, z której potrafi stworzyć prawdziwe arcydzieła. ...

11.04.2019 | Słodka równowaga