infoWire.pl - zdrowie

Tylko 3% pracowników ma zapewnione drugie śniadanie od pracodawcy

Spożywanie drugiego śniadania ma ogromny wpływ na podtrzymanie optymalnego poziomu energii do pracy. Ponad 60% osób odczuwa głód w pracy, który jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych, a niezaspokojony, nie pozwala na efektywne wykonywanie zadań. ...

27.11.2020 | Dailyfruits

Przechodzisz łagodnie zakażenie koronawirusem i chcesz chronić swoich najbliższych przed infekcją? Zobacz jak dostać się do izolatorium na terenie Uzdrowiska Ustroń

Od kilku tygodni, każdego dnia w Polsce diagnozowanych jest kilkadziesiąt tysięcy nowych przypadków zachorowań na COVID-19. Sytuacja jest szczególnie trudna dla osób, które z różnych przyczyn nie mogą poddać się samoizolacji w warunkach domowych, ponieważ mogłoby to narazić życie i zdrowie ich krewnych i osób z najbliższego otoczenia. ...

26.11.2020 | American Heart of Poland

Pracujemy i wypoczywamy w trybie online. Tęsknimy jednak za aktywnym spędzaniem czasu.

Pandemia zmieniła nasze nawyki zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Większość z nas pracuje na home office, coraz więcej robimy zakupów w sieci, jak również spędzamy czas po pracy korzystając z wirtualnych rozrywek. ...

26.11.2020 | Prezentmarzeń

Jak dbać o włosy w czasach pandemii

Nie należy zapominać, że również włosy narażone są na osiadanie kropelek śliny zawierających koronawirusa. Jeśli znajdujemy się obok osoby, która kaszle, kicha czy nawet oddycha blisko nas może przenieść na nas chorobę. ...

26.11.2020 | Instytut Trychologii

46% pracujących Polaków zaczyna nieefektywnie dzień z powodu zbyt późnego jedzenia śniadań

Jak pokazują wyniki badania „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków”, 46% respondentów zaczyna nieefektywnie dzień z powodu zbyt późnego jedzenia śniadań, a 16% nie spożywa w ogóle drugiego śniadania. Dieta uboga w poszczególne składniki odżywcze z czasem może doprowadzić do zaburzeń funkcjonowania organizmu, osłabienia odporności oraz wystąpienia wielu chorób. ...

25.11.2020 | Dailyfruits

Włosy jesienią też można przeziębić!

Jesień to okres, kiedy organizm atakowany jest przez chłód. Oprócz ochrony całego ciała, warto skupić się również na zadbaniu o włosy i skórę głowy. Jak się okazuje jesień może mieć też wpływ na wypadanie włosów. ...

25.11.2020 | Instytut Trychologii

Odpoczynek jako nowa forma rozrywki w czasach pandemii

Racjonalny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu i nabranie sił do pracy. Ma ogromne znaczenie dla zachowania dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego. Kiedy odpoczywamy następuje zwolnienie, które pozwala na rozsądne gospodarowanie energią podczas pracy i nasilonego stresu. ...

25.11.2020 | Prezentmarzeń

Co zrobić, aby poprawić samopoczucie w domu?

Bez względu na jakość powietrza na zewnątrz chcemy, aby przestrzeń naszego domu była miejscem, w którym dobrze się czujemy i komfortowo odpoczywamy. Istnieją jednak czynniki, które mogą negatywnie wpływać na nasze dobre samopoczucie. Co możemy zrobić, aby temu przeciwdziałać?

24.11.2020 | Samsung Electronics Polska Sp. z o.o.

Już co piąty uczeń z nadwagą - jak skomponować dietę dziecka w czasie pandemii?

Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dodatkowo, polskie dzieci są grupą najszybciej tyjącą na tle rówieśników z innych krajów. Już co piąty uczeń w Polsce ma otyłość lub nadwagę. Jak temu przeciwdziałać w pełnym wyzwań czasie koronawirusa?

24.11.2020 | Asprod

Depresja i nadciśnienie: wcale nierzadki duet

Zaburzenia natury psychicznej idą często w parze z nadciśnieniem tętniczym. „Świadomość tego faktu ma znaczenie m.in. przy doborze leków hipotensyjnych. Niektóre grupy leków na nadciśnienie tętnicze mogą wykazywać działanie niepożądane w postaci nasilenia lub powodowania depresji” — zauważa kardiolog i hipertensjolog prof. ...

23.11.2020 | Puls Medycyny

Jesteś wydawcą, dziennikarzem, blogerem?

zdrowie