Optima

Zaproś zdrowie do świątecznego stołu

Zbliżające się święta Bożego Narodzenia nie muszą kojarzyć się z tłustymi potrawami i przejedzeniem. Warto już teraz wprowadzić dobre nawyki, stosując kilka trików dietetycznych, które sprawią, że świąteczne potrawy będą pyszne i jednocześnie zdrowe. ...

18.12.2019 | Optima

Małe zmiany, wielki efekt – Polacy zmieniają swoje nawyki!

W ciągu ostatniego roku aż 60% dorosłych Polaków podjęło próbę zmiany swoich nawyków związanych z dietą, aktywnością fizyczną czy redukcją wagi. Polacy są w swoich postanowieniach bardzo wytrwali – spośród respondentów, którzy podjęli wyzwanie w ciągu ostatnich 12 miesięcy, aż 90% wskazało, że udało im się całkowicie lub częściowo zrealizować założony cel. ...

20.11.2019 | Optima

Ponad połowa młodych Polaków zbadała w ostatnim roku cholesterol.

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia co trzeci dorosły Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze[1], które nieleczone może prowadzić do poważnych chorób układu krążenia, a nawet śmierci. Prawie 88% Polaków zmierzyło swoje ciśnienie krwi w ciągu ostatniego roku, a 68% zbadało cholesterol. ...

24.09.2019 | Optima

Fastfoody, słodycze i stres bez wpływu na poziom cholesterolu? Co Polacy wiedzą na ten temat? Najczęściej powtarzane fakty i mity.

Ponad 85% Polaków ma świadomość, że styl życia, jaki prowadzą, przekłada się na poziom cholesterolu we krwi. Aż 16% badanych wskazało jednak, że na jego stężenie nie ma wpływu spożywanie słodyczy i fastfoodów, a prawie co czwarty uważa, że stres nie przekłada się na poziom cholesterolu. ...

21.08.2019 | Optima

Współczesne mamy są specjalistami od żywienia - Wyniki badania "Optymalna dieta Mam"

Polki niezmiennie kultywują tradycyjną rolę matki, która samodzielnie dba o posiłki swojej rodziny. Najnowsze wyniki badania„Optymalna dieta Mam”[1]potwierdzają, że ponad 40% współczesnych mam przygotowuje posiłki samodzielnie w domu, a co trzecia stara się, aby spożywane posiłki odbywały się w gronie rodzinnym. ...

23.05.2019 | Optima

Trenujesz obniżanie cholesterolu? Zostań mistrzem z Optima Cardio! – konkurs „Wyzwanie Optima”.

29 marca br. ruszył konkurs Wyzwanie Optima – akcja, która ma na celu zachęcenie jak największej liczby osób z podwyższonym cholesterolem do jego obniżenia, a jednocześnie pokazania, jak w łatwy sposób można zmieniać nawyki żywieniowe. ...

02.04.2019 | Optima

Trenujesz obniżanie cholesterolu? Zostań mistrzem z Optima Cardio! – Nowy konkurs „Wyzwanie Optima”.

Już 29 marca br. rusza konkurs Wyzwanie Optima – akcja, która ma na celu zachęcenie jak największej liczby osób z podwyższonym cholesterolem do jego obniżenia, a jednocześnie pokazania, jak w łatwy sposób można zmieniać nawyki żywieniowe. ...

29.03.2019 | Optima

Za co Polacy cenią dziadków?

Pomimo zaniku tradycji wielopokoleniowych domów Polacy cenią swoich dziadków. Jak wynika z badania opinii marki Optima Polacy najbardziej cenią swoich dziadków za ciepło i uśmiech (48,2%), a ponad połowa z nas chciałaby wyrazić im swoją wdzięczność przez wspólne spędzanie czasu (53,1%), okazywanie troski o ich zdrowie poprzez kupowanie leków i suplementów diety (32,5%) oraz zdrowych...

18.01.2019 | Optima

Optymalny sposób na święta

Ponad 80% z nas je w święta to, na co ma ochotę. Z kolei 1/5 Polaków przyznaje się do tego, że w tym szczególnym okresie je więcej niż zazwyczaj i towarzyszą temu większe porcje – wynika z badania opinii marki Optima. ...

17.12.2018 | Optima