2020 - Powrót mistrzyni
Pozornie drobna i krucha, ale kto miał okazję ją poznać, wie, że Małgorzata Szaruga to zawodniczka z krwi i kości. Jest czterokrotną medalistką Mistrzostw Świata OCR w Kanadzie, dwukrotną Mistrzyni Polski Runmageddon, która bosymi stopami, przy padającym śniegu i minusowej temperaturze pokonała Skośną. Po udanym roku 2018 - zdobyła podwójne zwycięstwo Mistrzostw Polski OCR Polska, w sezonie 2019 zrobiła sobie przerwę, zaszła w ciąże i urodziła synka. Teraz, kiedy przyszedł czas na noworoczne plany, deklaruje odważnie: - Wracam na trasy Runmageddonu i będę walczyć.
Minęły zaledwie dwa miesiące od porodu, a ona już rozpoczęła treningi. Na początek biegowe, bo łatwiej jest po porodzie aktywować mięśnie nóg niż brzucha i tułowia. Ma za sobą starty w kilku jesiennych biegach treningowych. Jednak, na tym nie poprzestaje: - Trzy tygodnie temu zaczęłam robić pierwsze pompki i… było ciężko. Robiłam jedną męską i dwie damskie. Jednak teraz widzę, że z każdym dniem idzie mi coraz lepiej. Osiągam już liczbę 3 męskie i 10 damskich. Biegam kiedy tylko mam wolną chwilę, a wieczorem ćwiczę. Robię treningi wzmacniające i rozciągające, bo chcę wrócić w 2020 roku - mówi Małgosia. Umiejętnie łączy bycie mamą kilkuletniej córki i nowo narodzonego synka. Wie, że pasję warto pielęgnować, a biegi przeszkodowe - to dla niej nawet coś więcej - prawdziwe wyzwanie, sprawdzenie siebie, ciągłe doskonalenie i triumfy. - Zamierzam zacząć swój sezon na Runmageddonie we Wrocławiu, czekam na informację o śląskich wydarzeniach i pewnie odwiedzę Kraków - mówi. Zapytana, czy na początek, dla rozgrzewki pobiegnie w serii Open, śmieje się i odpowiada: - Ja w Open? Nie ma mowy. Wolę stracić opaskę w Elite, ale będę walczyć o pokonanie każdej przeszkody! Startując z najlepszymi chcę sprawdzić, ile mam jeszcze do nadrobienia. Młoda matka, biegaczka OCR-owa w 2020 roku planuje także wrócić do udziału biegach ligowych, a także myśli o starcie w Mistrzostwach OCR Europy we Włoszech oraz Mistrzostwach OCR Świata w Soczi. - Znowu chce poczuć te emocje - dodaje.
informacje o firmie
Runmageddon jest największym w Polsce i najbardziej ekstremalnym w Europie cyklicznym biegiem przez przeszkody. Zmagania odbywają się w kilkunastu lokalizacjach rocznie. W ubiegłym roku w 20 wydarzeniach wystartowało blisko 79 tysięcy osób, w tym 67 000 dorosłych i 12 000 dzieci. Od początku istnienia cyklu do mety imprez dotarło już 200 tysięcy uczestników. W 2018 roku Runmageddon rozpoczął swoje ekspansję zagraniczną, organizując pierwszy bieg z przeszkodami na Saharze oraz w górach Kaukaz.
Specyfika tej formy aktywności polega przede wszystkim na dobrej zabawie, ale pozwala też sprawdzić siebie. Dzięki ogromnemu wysiłkowi fizycznemu i psychicznemu, w którym pokonuje się swoje słabości, a dopiero potem rywali, uczestnicy poznają swoje maksymalne możliwości. Mają oni do przebycia różne odcinki trasy z torami przeszkód – wspinają się, czołgają, brną w błocie, skaczą, a także mierzą z wodą oraz ogniem. Do wyboru są cztery formuły – INTRO (3 km i 15+ przeszkód), REKRUT (6 km i 30+ przeszkód), CLASSIC (12 km i 50+ przeszkód) oraz HARDCORE (21 km i 70+ przeszkód).
informacje o firmie
Runmageddon jest największym w Polsce i najbardziej ekstremalnym w Europie cyklicznym biegiem przez przeszkody. Zmagania odbywają się w kilkunastu lokalizacjach rocznie. W ubiegłym roku w 20 wydarzeniach wystartowało blisko 79 tysięcy osób, w tym 67 000 dorosłych i 12 000 dzieci. Od początku istnienia cyklu do mety imprez dotarło już 200 tysięcy uczestników. W 2018 roku Runmageddon rozpoczął swoje ekspansję zagraniczną, organizując pierwszy bieg z przeszkodami na Saharze oraz w górach Kaukaz.
Specyfika tej formy aktywności polega przede wszystkim na dobrej zabawie, ale pozwala też sprawdzić siebie. Dzięki ogromnemu wysiłkowi fizycznemu i psychicznemu, w którym pokonuje się swoje słabości, a dopiero potem rywali, uczestnicy poznają swoje maksymalne możliwości. Mają oni do przebycia różne odcinki trasy z torami przeszkód – wspinają się, czołgają, brną w błocie, skaczą, a także mierzą z wodą oraz ogniem. Do wyboru są cztery formuły – INTRO (3 km i 15+ przeszkód), REKRUT (6 km i 30+ przeszkód), CLASSIC (12 km i 50+ przeszkód) oraz HARDCORE (21 km i 70+ przeszkód).