Pracowniku, masz problemy ze wzrokiem? Nie przymykaj na nie oczu

Długo pracujesz przy komputerze? W efekcie twoje oczy coraz częściej są zaczerwienione, zmęczone, bolą cię i zaczynasz gorzej widzieć? Nie pozwól, by to trwało. W przeciwnym razie twoje kłopoty ze wzrokiem mogą stać się jeszcze większe.

Jak mówi w wywiadzie dla agencji informacyjnej infoWire.pl dr n. med. Andrzej Styszyński, wykładowca na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku optometria, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej: „Przy długotrwałej pracy z monitorami mogą występować różne dolegliwości. Pojawia się dyskomfort, którego przyczyny bywają związane np. z nieskorygowaną wadą wzroku lub niewłaściwie zorganizowanym miejscem pracy”. Pamiętajmy wobec tego, że komputer na każdym stanowisku powinien być ustawiony tak, aby na ekranie monitora nie tworzyły się odblaski i pracownik nie miał problemów z odbieraniem pojawiających się na nim obrazów oraz odczytywaniem tekstów.

Głównym objawem zaburzeń układu wzrokowego u osób pracujących przy komputerze jest pogorszenie ostrości wzroku, zarówno do dali, jak i do bliży. Bywa, że wiąże się to z występowaniem krótkowzroczności lub nadwzroczności. Ponadto, nawet jeśli nie mamy wady wzroku, mogą pojawić się zaburzenia widzenia obuocznego, a konkretnie heteroforia.

Co powinien zrobić pracownik, który zaczyna odczuwać problemy ze wzrokiem? Najlepiej zasięgnąć opinii optyka okularowego. Udzieli on niezbędnej pomocy lub ewentualnie doradzi, do kogo o taką pomoc się zwrócić. Na szczęście często kłopoty z widzeniem wynikają po prostu ze źle dobranych okularów i da się temu bardzo szybko zaradzić.