towary konsumpcyjne nauka/edukacja/szkolenia

La Tomatina: trzy przepisy inspirowane hiszpańskim świętem pomidora

20.08.2025 | Knorr

La Tomatina to jedno z najbardziej barwnych i zaskakujących świąt w Hiszpanii. Jej historia sięga 1945 roku, kiedy podczas lokalnej fiesty w Buñol doszło do bójki młodych uczestników parady. W trakcie przepychanek młodzież chwyciła za pomidory leżące w skrzynkach przed sklepem warzywnym. Zabawa szybko wymknęła się spod kontroli, ale spodobała się wszystkim na tyle, że rok później ją powtórzono. I tak narodziła się tradycja.

Dziś La Tomatina to wydarzenie o międzynarodowym zasięgu. Co roku przyciąga około 30 000 uczestników z różnych krajów, którzy zjeżdżają do niewielkiego Buñol, by w ostatnią środę sierpnia wziąć udział w tej niezwykłej, godzinnej bitwie na ponad 150 ton pomidorów. 

Przed bitwą na rynku ustawia się nasmarowany mydłem słup, na którego szczycie zawieszona jest szynka - śmiałkowie próbują ją zdobyć, wywołując salwy śmiechu i oklaski. O godzinie 11:00 wystrzał z armaty sygnalizuje początek pomidorowej walki. Z ciężarówek na ulice wysypuje się „amunicja”, a przez 60 minut miasto zamienia się w pomidorowe pole bitwy.

Zainspirowani kolorowym szaleństwem La Tomatiny, dzielimy się trzema aromatycznymi przepisami, w których pomidory grają główną rolę. Każdy z nich to ukłon w stronę tej wyjątkowej fiesty – bez bałaganu, ale z pełnią smaku.

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pomidorami

Soczysty kurczak, kremowy sos i pomidory połączone w pysznej zapiekance – to danie, które posmakuje każdemu. Wystarczy kilka podstawowych składników i chwila zapiekania, by stworzyć potrawę w duchu pomidorowej uczty.

Czas przygotowania: ok. 40 minut
Liczba porcji: 2–3

Składniki:

  • 250 g piersi z kurczaka
  • 200 g makaronu penne
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 100 ml śmietany 18%
  • 50 g startego sera żółtego
  • 400 ml wody
  • 1 łyżka oleju
  • Knorr Zapiefix Kurczak z pomidorami

Sposób przygotowania:

  1. Kurczaka pokrój w kostkę i podsmaż w dużym garnku, na rozgrzanej łyżce oleju, aż się lekko zrumieni.
  2. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
  3. W osobnej misce połącz Zapiefix z wodą i śmietaną, a następnie dodaj do garnka. Zagotuj sos i gotuj mieszając przez dwie minuty.
  4. Makaron i pomidorki dodaj do garnka, wymieszaj, całość przełóż do naczynia żaroodpornego.
  5. Posyp startym serem i zapiekaj przez 25–30 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C, aż makaron będzie miękki, a ser złocisto-brązowy.

Ryba w zalewie pomidorowej

To danie łączy delikatność ryby z intensywnym, śródziemnomorskim charakterem warzywno-pomidorowej zalewy. Szybkie w przygotowaniu i pełne aromatu – sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na bardziej uroczysty posiłek.

Czas przygotowania: ok. 25 minut
Liczba porcji: 4

Składniki:

  • 600 g filetów z dowolnej ryby
  • 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
  • 400 ml pomidorów pelatti z puszki
  • 1 opakowanie Fix Spaghetti Bolognese Knorr
  • 50 ml oliwy lub oleju roślinnego
  • 3 łyżki kaparów w zalewie
  • 2 ząbki czosnku (posiekane)
  • 100 g oliwek
  • 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 1 średnia cukinia (pokrojona w kostkę)
  • 1 pęczek natki pietruszki (posiekanej)
  • sól do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Filety dopraw solą i pieprzem cytrynowym.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż czosnek, pokrojoną paprykę oraz cukinię. 
  3. Gdy warzywa się zeszklą, dodaj pomidory pelatti, oliwki, kapary oraz Fix rozmieszany w 100 ml wody. Wymieszaj.
  4. Włóż rybę do sosu, przykryj i duś przez 4–5 minut.
  5. Całość posyp natką pietruszki.

Aromatyczna zupa pomidorowa z ryżem

Klasyczna zupa pomidorowa w nowoczesnym wydaniu – z dodatkiem dwóch rodzajów ryżu i aromatycznych przypraw. Prosta, rozgrzewająca i pełna głębokiego smaku – idealna na lekki obiad lub kolację.

Czas przygotowania: ok. 25 minut
Liczba porcji: 4

Składniki:

  • 2 puszki krojonych pomidorów
  • 1 kostka bulionu warzywnego Knorr
  • 100 g ryżu basmati
  • 100 g ryżu dzikiego
  • 2 ząbki czosnku (posiekane)
  • 1 cebula (posiekana)
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżka cukru
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 pęczek natki pietruszki (posiekany)

Sposób przygotowania:

  1. Ryż biały i dziki ugotuj osobno zgodnie z instrukcją na opakowaniach. Odcedź i wymieszaj razem.
  2. W garnku rozgrzej oliwę, podsmaż czosnek i cebulę, aż się zeszklą.
  3. Dodaj pomidory z puszki i około 500 ml wody.
  4. Wrzuć kostkę bulionową, dodaj oregano, cukier, sól i pieprz. Wymieszaj, zagotuj i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 15 minut.
  5. Do każdej porcji zupy dodaj porcję ugotowanego ryżu.
  6. Przed podaniem posyp natką pietruszki. Opcjonalnie polej odrobiną oliwy.
kontakt dla mediów
Joanna Szałasz
specjalista public relations, Knorr
Joanna Szałasz

joanna.szalasz@knorr.pl

tel: +48 536 410 824

informacje o firmie

Kontakt prasowy:

Joanna Szałasz                                                          

specjalista public relations                           

e-mail: joanna.szalasz@knorr.pl                              

tel.: +48 536 410 824    

załączniki

kontakt dla mediów
Joanna Szałasz
specjalista public relations, Knorr
Joanna Szałasz

joanna.szalasz@knorr.pl

tel: +48 536 410 824

informacje o firmie

Kontakt prasowy:

Joanna Szałasz                                                          

specjalista public relations                           

e-mail: joanna.szalasz@knorr.pl                              

tel.: +48 536 410 824