„Ubrani w siłę” – wydarzenie dla rodziców w Porcie Łódź

Garść praktycznych porad, spotkanie z ekspertami na co dzień pracującymi z dziećmi i dorosłymi, ale też przestrzeń do wytchnienia i zadbania o spokój w swojej głowie - w sobotę 17 maja Port Łódź wraz z Fundacją Łódzka Akademia Kobiecości zaprasza na wydarzenie „Ubrani w siłę – w trosce o dobrostan rodziców”. Spotkanie jest bezpłatne, ale obowiązują zapisy. Odbędzie się ono w sali konferencyjnej Portu Łódź - Chocianowice, tak by w spokoju i ze spokojem „ubrać się w siłę”. Akcja nawiązuje do zbliżających się świąt: Dnia Matki i Dnia Ojca.

W codziennym pędzie, wymaganiach życia rodzinnego i nieustannej odpowiedzialności, często brakuje przestrzeni na zadbanie o własne potrzeby psychiczne. Fundacja Łódzka Akademia Kobiecości wspólnie z Portem Łódź zaprasza w ramach kampanii społecznej „Ubrani w siłę” na wyjątkowe wydarzenie skierowane do rodziców, opiekunów i wszystkich zainteresowanych budowaniem zdrowych relacji rodzinnych w duchu uważności i wsparcia.

- Wierzę, że rodzicielstwo to jedna z najważniejszych ról, jakie pełnimy w życiu – mówi Monika Mularska-Kucharek, pomysłodawczyni kampanii społecznej „Ubrani w siłę”, terapeutka i prezeska Fundacji Łódzka Akademia Kobiecości. – Dlatego tak ważne jest, aby zadbać również o siebie – o swoje emocje, potrzeby, siłę psychiczną. Ta odpowiedzialność i świadomość stały się impulsem do przygotowania tego wydarzenia. Zainicjowałam je po to, by dać rodzicom i opiekunom chwilę wytchnienia, inspirację i konkretne wsparcie w codziennych wyzwaniach. Wierzę, że wspólne rozmowy, wymiana doświadczeń i spotkania z ekspertami mogą stać się impulsem do pozytywnej zmiany. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą z troską i świadomością budować relacje rodzinne – dodaje.

Wydarzenie odbędzie się 17 maja 2025 r. w godzinach 11:00–14:30 w sali konferencyjnej Chocianowice w Porcie Łódź. W programie spotkania znalazły się inspirujące wystąpienia i rozmowy z ekspertami, którzy poruszą najważniejsze tematy związane z emocjami, komunikacją i codziennymi wyzwaniami w rodzicielstwie.

Spotkanie rozpocznie wykład specjalny pt. „Nie kłóćcie się” – poświęcony roli komunikacji w rodzinie, konfliktom i temu, co buduje poczucie bezpieczeństwa dzieci autorstwa sędzi Anny Marii Wesołowskiej, która po zakończeniu pracy w sądzie aktywnie zaangażowała się w działania społeczne, promując edukację prawną dzieci i rodziców. Następnie odbędzie się panel dyskusyjny z udziałem doświadczonych ekspertek, które podzielą się wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak budować wspierające środowisko rodzinne i zadbać o własną równowagę psychiczną.

Wśród panelistek znajdą się:

• Agata Kobylińska – pełnomocniczka Prezydenta Miasta Łodzi ds. Dzieci i Młodzieży, Laureatka Plebiscytu 23 liderek w 2023 roku Forbes Women Polska, ekspertka równościowa, suicydolożka,
• Sylwia Kowalska – współtwórczyni Fundacji Autism Team, ekspertka edukacji włączającej, organizatorka licznych szkoleń i warsztatów dla nauczycieli, rodziców i specjalistów,
• Monika Mularska-Kucharek – terapeutka i trenerka umiejętności psychospołecznych, specjalizuje się w pracy z rodzicami i młodzieżą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, podkreślając znaczenie słów, zasobów, relacji i empatii w procesie wychowania,
• Agnieszka Nowicka – prezeska Fundacji DOBROdzieje się, realizatorka kampanii społecznych, ze szczególnym uwzględnieniem tematów związanych z rodzicielstwem zastępczym.  Łączy wiedzę ekspercką i doświadczenie w biznesie z empatią oraz silnym zaangażowaniem społecznym,
• Agnieszka Tułacz – psychopedagożka, psychoterapeutka w nurcie terapii systemowej, specjalistka pracy z rodziną, instruktorka jogi i technik relaksacyjnych dla dorosłych i dzieci.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny, jednak organizatorzy zachęcają do dobrowolnych darowiznna rzecz dalszych działań kampanii „Ubrani w siłę”. Sugerowana kwota wsparcia to 40 zł, jednak każda suma będzie mile widziana i pomoże w realizacji kolejnych inicjatyw edukacyjnych i wspierających zdrowie psychiczne.

„Ubrani w siłę” to wydarzenie, które przypomina, że troska o innych zaczyna się od zadbania o siebie. W atmosferze wzajemnego wsparcia, wiedzy i otwartości uczestnicy będą mogli na chwilę się zatrzymać, posłuchać, porozmawiać i wyjść z nową energią oraz praktycznymi narzędziami do codziennego życia. To przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą być silni nie mimo trudności, ale dzięki zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Zapisy przyjmowane są do 15 maja 2025 r. pod adresem e-mail: zgloszenia@akademiakobiecosci.eu

Sala konferencyjna Portu Łódź znajduje się w części centrum przy Media Markt, w alejce Community między sklepem Yes a piekarnią Z Pieca Rodem.