Sposoby na dobre samopoczucie z Emirates – jak "latać lepiej" w 2024 r.

Warszawa, 18 stycznia 2024 r.: Wiele osób w nowym roku wymyśla postanowienia, wyznacza nowe cele, planuje podróże, a nawet zmianę stylu życia na zdrowszy. Dlatego, linie Emirates dzielą się kilkoma wskazówkami, jak zadbać o dobre samopoczucie i "latać lepiej" w 2024 r.

Minimalizacja stresu przy użyciu technologii

Podróżowanie bywa stresujące, ale jest też łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej, a technologia umożliwia większą kontrolę nad podróżą. Pobierając aplikację Emirates, pasażerowie uzyskują dostęp do licznych informacji i usług, takich jak: rezerwacje  i zmiany  lotów, odprawy online, wybór miejsca w samolocie. Ponadto, dzięki aplikacji możliwe jest ściągnięcie elektronicznej karty pokładowej dla większości miejsc docelowych, otrzymywanie powiadomień o lotach, sprawdzanie serwowanych posiłków, zamówienie ciepłego dania w klasie biznes, zarezerwowanie usługi przejazdu z szoferem, a nawet wstępne wybranie i zaplanowanie filmów do obejrzenia w ramach rozrywki pokładowej ice.

Mały bagaż podręczny

Linie Emirates oferują duży limit bagażu dla wszystkich klientów w zależności od trasy i rodzaju taryfy, od 20 kg do 50 kg bagażu rejestrowanego. Jednak nadmierne obciążenie bagażu podręcznego może skutkować bólem szyi lub ramion po podróży spowodowanym noszeniem ciężkiej torby na lotniskach międzynarodowych. Aby zachować ostrożność podczas wkładania bagaży do luków bagażowych na pokładzie, należy skorzystać ze wskazówek personelu pokładowego Emirates, który wykorzystuje technikę polegającą na ugięciu kolan podczas podnoszenia, aby chronić plecy przed urazami. Warto ograniczyć swój bagaż podręczny do minimum, aby zapewnić sobie maksymalny komfort podczas podróży.

Wyselekcjonowane treści w ice

Linie Emirates, dbając o dobre samopoczucie klientów, dzięki systemowi ice, udostępniają na pokładzie dedykowany obszar dla treści związanych ze szczęściem i dobrym samopoczuciem. Seriale relaksacyjne zapraszają widzów do zwolnienia tempa podczas kojących, wspaniałych podróży do naturalnych rajów. Odkrywcze filmy dokumentalne pokazują, jak żyć pełnią życia i realizować swój osobisty potencjał. Emirates Ice oferuje również medytacje z przewodnikiem i specjalnie dobrane playlisty relaksacyjne.

Stretching

Linie Emirates są znane z oferowania pasażerom dużej przestrzeni na nogi we wszystkich klasach. Pasażerowie klasy ekonomicznej mogą zrelaksować się na przestronnych, rozkładanych fotelach, klienci klasy ekonomicznej Premium mają do dyspozycji rozkładane fotele z 6-stopniową regulacją zagłówka oraz podpórkami pod łydki i nogi, zapewniającymi indywidualny komfort. Fotele w Klasie Biznes rozkładają się do pozycji leżącej z dodatkowym materacem i poduszką, a podróżujący w Klasie Pierwszej mogą spać spokojnie w prywatnych apartamentach. Aby zachować świeżość w trakcie i po długim locie, wykonywanie prostych ćwiczeń w fotelu, co kilka godzin, może być korzystne dla podróżnych we wszystkich klasach. Linie Emirates zalecają konkretne ćwiczenia, takie jak krążenie stopami i ramionami, unoszenie kolan i rozciąganie szyi, które zostały opisane w magazynie pokładowym i na stronie internetowej Emirates. Nawet te drobne i regularne ćwiczenia wesprą przepływ krwi i mobilność podczas długiego lotu.

Smaczne, pożywne i lokalne  jedzenie

Każdego roku w całej siatce połączeń Emirates serwowanych jest ponad 110 milionów posiłków. Dania Emirates są pożywne i smaczne, a wielodaniowe menu jest opracowane przez mistrzów kuchni Emirates. Linie wykorzystują najświeższe składniki do przygotowywania autentycznych posiłków inspirowanych regionami, a wielu dostawców zapewnia wysokiej jakości składniki i produkty, takie jak daktyle Bateel ze Zjednoczonych Emiratów Arabskich, oliwa z oliwek Monte Vibiano z Włoch, ser feta Yarra Valley z Australii, a świeże sałaty i zioła pochodzą z Bustanica, największej na świecie wertykalnej farmy należącej do Emirates.

Herbata Dilmah na poprawę trawienia

Emirates współpracują z Dilmah Tea, renomowaną firmą ze Sri Lanki, która przekonuje, że zdrowa i naturalna herbata może znacznie wspomóc trawienie po posiłku. W szczególności czarna lub zielona herbata jest wsparciem dla procesów trawiennych, obniżając poziom cholesterolu i wpływając korzystnie na zdrowie jelit. Herbata Dilmah zawiera również silne przeciwutleniacze, które są bogate w ochronne związki roślinne, które mogą zmniejszać ryzyko nowotworów i wspomagać zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Herbata zawiera kofeinę, ale też unikalny aminokwas znany jako L-teanina, który relaksuje umysł, jednocześnie zwiększając czujność, skupienie i koncentrację. Ponieważ w herbacie jest mniej kofeiny niż w kawie, zapewnia ona bardziej umiarkowany i trwały zastrzyk energii bez powodowania stanu roztrzęsienia, co jest idealne dla pasażerów podróżujących w różnych strefach czasowych. Napar z ziela rumianku zawiera naturalny przeciwutleniacz, który poprawia jakość snu.

Nawodnienie

Nawodnienie jest kluczem do komfortu podczas lotu, a picie wody przed, w trakcie i po locie, to najlepszy sposób na dbanie o ciało podczas podróży. Jakość wody pitnej na pokładzie Emirates jest regularnie monitorowana i bezpieczna dla zdrowia. Zbiorniki, sprzęt używany do transportu i linie zasilające, zapewniają doskonałą wodę pitną dzięki regularnej dezynfekcji, konserwacji i audytom. Personel pokładowy Emirates może udostępnić klientom kubki z wodą lub napełnić własne butelki. Klientom klasy pierwszej i biznes oferowane są również świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw. Niektórzy pasażerowie Emirates uzupełniają zasoby wody rozpuszczalnymi doustnymi tabletkami nawadniającymi – mieszanką elektrolitów zalecaną w podróży, dostępną na pokładzie za pośrednictwem EmiratesRed.

Nawilżenie skóry

Podróż samolotem to idealny moment, aby zadbać o dodatkowe nawilżenie skóry. Można to zrobić używając ulubionych produktów lub  bezpłatnych, światowej klasy kosmetyków od Emirates. W klasie pierwszej dostępne są: szwedzkie produkty do pielęgnacji skóry Byredo. W klasie pierwszej i biznes: kosmetyki do pielęgnacji skóry i balsamy do ust Bulgari, a także organiczne produkty do pielęgnacji skóry i kremy do rąk Voya oraz A380 Shower Spa – uznanej naturalnej marki z Irlandii. W łazienkach klasy ekonomicznej klienci mogą skorzystać z kremu nawilżającego The White Company. Dla tych, którzy zapomną spakować swoich kosmetyków linie EmiratesRed oferują szeroki wybór kultowych produktów Kiehls, Clinique, Dr Levy, Clarins, Shiseido i La Mer do nabycia na pokładzie. Istnieje możliwość zakupu zestawu podróżnego Payot Hydra 24+ za jedyne 29 USD, zawierającego krem nawilżający i krem pod oczy.

Świadome oddychanie

Nowoczesna flota samolotów Emirates zapewnia doskonały poziom wentylacji. Udowodniono, że szybkość wymiany powietrza w kabinie samolotu jest lepsza niż w budynkach biurowych i pociągach, a także porównywalna ze szpitalnymi salami operacyjnymi. Podczas wszystkich lotów Emirates obowiązuje zakaz palenia, więc poziom zanieczyszczeń w powietrzu jest znacznie niższy niż na większości ulic i w budynkach. Świeże powietrze jest stale uzupełniane przez bardzo precyzyjne filtry HEPA, które usuwają 99,997% wszystkich pyłów, wirusów, grzybów i bakterii, dzięki czemu klienci Emirates mogą oddychać głęboko, wiedząc, że powietrze jest czyste i bezpieczne (link do filmu opisującego powietrze na pokładzie Emirates). Popularne ćwiczenia głębokiego oddychania, jak np. "box breathing" (4 sekundy wdechu, 4 sekundy wydechu,  4 sekundy wstrzymania oddechu), mogą pomóc podróżującym osiągnąć głębszy stan relaksu. Osoby regularnie latające wiedzą, że powietrze we wszystkich samolotach ma niską wilgotność, co może czasami powodować łagodne wysuszenie skóry, nosa, gardła, oczu. Pomocne bywa używanie sprayu do nosa w celu nawilżenia przewodów nosowych, a także nawilżających kropli do oczu oraz wyjmowania soczewek kontaktowych.

Utrzymanie odpowiedniej higieny

Ważne jest, aby utrzymywać właściwą higienę podczas podróży.. Klienci mogą być pewni, że ich podróż z Emirates spełnia najwyższe standardy, ponieważ wszystkie samoloty Emirates są dokładnie czyszczone po każdej podróży. Bezpłatne przedmioty zapewniające komfort, takie jak koce, słuchawki, sztućce i inne, są zawsze wręczane w higienicznie zamkniętych opakowaniach. Każda toaleta w samolocie jest wyposażona w mydło dezynfekujące i instrukcje mycia rąk, jednorazowe chusteczki oraz jednorazowe nakładki na deski sedesowe dla dodatkowej higieny. Klienci Klasy Pierwszej podróżujący A380 mogą również skorzystać z pokładowego spa i odświeżyć się pod prysznicem z regulowaną temperaturą oraz w strefie spa z toaletką, umywalką, miejscem do przebierania się i toaletą, suszarką do włosów, lustrem, podgrzewaną podłogą, skórzanymi siedzeniami i egzotycznymi kwiatami.

Masaż dla każdego

Jednym z najlepszych sposobów na relaks przed lub po podróży jest masaż, który pomaga rozluźnić spięte mięśnie, uwolnić toksyny i nawodnić skórę. Timeless Spa znajduje się w poczekalniach klasy pierwszej i biznes w Terminalu 3 na międzynarodowym lotnisku w Dubaju (DXB). Oferuje ono szereg zabiegów i terapii, dostosowanych do preferencji klientów przy użyciu luksusowych produktów Babor. W saloniku pierwszej klasy wybrane zabiegi spa są bezpłatne dla klientów Emirates.