Zdrowa skóra to zdrowe ciało – jak o siebie zadbać po lecie?

Sezon letni właśnie dobiega końca, dlatego to idealny czas na to, żeby zadbać o zmęczoną promieniami słońca skórę. Wiele osób po powrocie z wakacji określa swoją skórę jako szorstką i suchą, a nawet niemiłą w dotyku. Jak radzić sobie z przesuszeniem, zmianami trądzikowymi czy przebarwieniami po opalaniu? Jakie zabiegi regeneracyjne wykonać w domu, a kiedy warto udać się do profesjonalnego gabinetu kosmetologicznego?

Odpowiednie nawilżenie i zdrowa dieta

Podstawą jest dogłębne, dwuetapowe nawilżenie skóry, czyli nawadnianie od zewnątrz i od środka. Z pomocą przychodzą głęboko nawilżające kremy, balsamy czy maseczki regenerujące z dużą ilością składników aktywnych, opóźniające powstawanie nowych zmarszczek i działające redukująco na te, które już wcześniej powstały na naszej skórze.

Zdrowo wyglądającej skórze sprzyja nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale przede wszystkim odpowiednia dieta. Powinny się w niej znaleźć warzywa, owoce i ryby. Należy unikać słodkich przekąsek, ponieważ zawarte w nich cukry proste są świetną pożywką dla bakterii. Należy też pamiętać o nawadnianiu organizmu poprzez regularne uzupełnianie płynów – minimum 2 litry dziennie.

Złuszczanie naskórka

Kiedy zadbamy o odpowiednie nawilżenie, kolejnym krokiem w drodze do pięknej skóry jest złuszczanie naskórka. Gdy na skórze pojawiły się nowe niedoskonałości w postaci zmian trądzikowych, warto zacząć od dokładnego oczyszczenia. W domu można wykonać delikatny peeling enzymatyczny, który bezpiecznie usunie martwy naskórek, pobudzi krążenie i poprawi gładkość skóry. Można tez skorzystać z profesjonalnych peelingów chemicznych pod okiem eksperta – o różnych składach i stężeniach. Mają one za zadanie dokładne oczyszczenie, usunięcie kosmetycznych defektów czy zniwelowanie przebarwień.

Codzienna regeneracja

Po nawilżeniu i oczyszczeniu pora na odpowiednie odżywienie skóry. Tu z pomocą przychodzi serum lub krem o bogatym składzie regenerującym z witaminami C, E, A, ekstraktami roślinnymi i olejami, np. ze słodkich migdałów czy z nasion słonecznika. Odpowiednio dobrane kosmetyki zdziałają cuda!

Modne zabiegi regeneracyjne w trosce o zdrowie – które wybrać?

Warto też zastanowić się nad profesjonalnymi zabiegami, np. osoczem bogatopłytkowym (wampirzy lifting), który bardzo szybko i skutecznie poprawia kondycję skóry. Jest jednym z najpopularniejszych ostatnio zabiegów medycyny estetycznej i, co ważne, jest w pełni bezpieczny – nie wywołuje u pacjenta żadnej nadwrażliwości czy reakcji alergicznych. Innym zabiegiem, który odżywi i nawilży skórę jest mezoterapia z kwasem hialuronowym. Polega na precyzyjnym podaniu w głąb skóry substancji aktywnych o ukierunkowanym działaniu regeneracyjnym i przeciwstarzeniowym.

Zabiegi polecane przez gwiazdy

Istnieje też wiele innowacyjnych zabiegów poprawiających kondycję skóry, które można wykonać tylko i wyłączanie w profesjonalnych salonach. Jednym z nich jest klinika medycyny estetycznej i stomatologii Estell, która oferuje powstały we współpracy z ambasadorką Magdaleną Różczką pakiet „5 Times Younger” składający się z pięciu kompleksowych zabiegów regeneracyjnych, które dogłębnie nawilżają i pielęgnują, zapewniając efekt zdrowej, zadbanej i rozświetlonej skóry. „5 Times Younger” obejmuje zabiegi na każdą partię ciała, w tym Intraceuticals – zabieg bankietowy o natychmiastowym efekcie, często stosowany przez takie gwiazdy, jak Jennifer Lopez czy Madonna, kompleksowy 8-etapowy zabieg higienizacji jamy ustnej GBT, redukujący przebarwienia i blizny laser tulowy, mezoterapię mikroigłową Aquagold oraz epilację laserową.

– Długo szukałam miejsca, w którym ktoś profesjonalnie zatroszczy się o moją skórę. Dbanie o siebie dodaje mi sił i wiary w swoje możliwości, a to bardzo ważne w mojej pracy. Niezwykle istotne jest dla mnie, by medycyna łączyła się z zaufaniem. Jako ambasadorka kliniki Estell mam pewność, że oddaje się w ręce specjalistów, którzy działają kompleksowo, zgodnie z najnowszymi standardami i co najważniejsze – na moich zasadach – mówi Magdalena Różczka.

Estell to należące do enel-med kliniki medycyny i stomatologii estetycznej, znajdujące się w trzech lokalizacjach w Warszawie. Zakres usług klinik Estell obejmuje m.in. kosmetologię twarzy i ciała,  medycynę i stomatologię estetyczną, dermatologię, oraz dermatochirurgię. Placówki kierują swoją ofertę do osób szukających kompleksowej opieki zarówno w sferze medycyny, jak i medycyny estetycznej.