5 dowodów na to, że herbata to idealny napój na jesień

Choć aura za oknem wciąż nas rozpieszcza, chłodniejsze wieczory i noce przypominają, że kalendarzowa jesień już trwa. To czas, w którym zdecydowanie częściej sięgamy po herbatę. Oto 5 dowodów na to, że jest to idealny napój na nadchodzące miesiące!

Idealnie rozgrzewa

Gorąca herbata sprawdzi się idealnie po długim spacerze, szczególnie wtedy, kiedy zmarzniemy lub zmoczy nas deszcz. Oprócz cytryny, można do niej dodać rozgrzewające dodatki, które idealnie dopełnią jej smak i sprawią, że unikniemy przeziębienia. Najbardziej popularne są świeży imbir i cynamon. Niektórzy dodają do herbaty domowe konfitury lub soki owocowe. Dobrym pomysłem jest zastąpienie jesienią cukru miodem. Należy jednak pamiętać, że można go dodać dopiero wtedy, gdy herbata nieco ostygnie.

Jest alternatywą dla zimnych napojów

W sezonie jesienno – zimowym wiele osób niechętnie sięga po wodę mineralną, czy zimne soki. Pamiętając o odpowiednim nawodnieniu organizmu, powinny one uzupełnić codzienną dawkę płynów o dodatkowe kubki lub filiżanki herbaty. Dzięki różnorodności gatunków i wariantów smakowych dostępnych w sprzedaży, każdy może znaleźć swoje ulubione smaki i wprowadzić je do codziennej diety. Fani czarnych herbat mogą sięgać po tradycyjne produkty, takie jak TEEKANNE Earl Grey lub wybierać smaki z dodatkiem cytryny, na przykład Black Label Lemon.

Pomaga dbać o sylwetkę

Jesienią część z nas rezygnuje z aktywności fizycznej lub ogranicza ją do minimum. Długie spacery zamieniamy na długie wieczory spędzane w fotelu z ulubioną książką lub przed ekranem telewizora. Wówczas często sięgamy po niezdrowe przekąski. Zmniejszona aktywność fizyczna negatywnie wpływa na naszą przemianę materii, dlatego w tym okresie warto wspierać organizm herbatkami ziołowymi. Taką herbatką jest na przykład TEEKANNE Fit & Slim, czyli mieszanka herbatek ziołowych z mate, pokrzywą i zieloną herbatą, która pozwala dbać o szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie.

Wprowadza w dobry nastrój

Mgliste i zimne lub deszczowe poranki sprawiają, że jesienią mamy mniej energii. Aby szybko obudzić się i efektywnie spędzić cały dzień, warto o poranku wypić filiżankę czarnej lub zielonej herbaty. Poranne orzeźwienie może zapewnić świeżo zaparzona TEEKANNE Green Tea Lemon, której sekret polega na połączeniu smaku zielonej herbaty z aromatem soczystej cytryny. Po całym dniu, poszukując relaksu, można sięgnąć po ulubioną herbatkę owocową, na przykład TEEKANNE LOVE, która przyniesie ukojenie i pozwoli efektywnie odpocząć w towarzystwie najbliższych. Odkrywanie nowych smaków i aromatów to również uczta dla naszych zmysłów, dlatego warto poszukiwać ciekawych, innowacyjnych połączeń smakowych, które nie tylko ciekawie smakują, ale również mają doskonały, relaksujący zapach. To one sprawiają, że czas spędzony z kubkiem ulubionego naparu to czysta przyjemność. 

Sprzyja dobrym spotkaniom

Jesienią więcej czasu spędzamy w domowym zaciszu. Chętniej organizujemy spotkania, zapraszając do siebie rodzinę i przyjaciół. Takie spotkania sprzyjają odkrywaniu ciekawych połączeń smakowych. Jeśli wśród naszych gości są dzieci, warto przygotować wcześniej kolekcję owocowych herbatek, które są doskonałą alternatywą dla słodkich napojów. W Polsce wciąż najwięcej osób pije czarną herbatę, jednak rośnie popularność herbaty zielonej i herbatek funkcjonalnych. Dobrze zatem zadbać o to, by w naszej kuchni znalazły się również te produkty. Kobiety chętniej wybiorą zielone herbaty, podczas gdy mężczyźni wciąż stawiają na klasykę – czyli czarną herbatę.

Podobnie jak jesień ma wiele barw i kolorów, tak herbata pozwala cieszyć się różnorodnością smaków i aromatów. Choć możemy pić ją przez cały rok, to właśnie jesienią i w czasie następującej po niej zimie, częściej sięgamy po filiżankę lub kubek z gorącym napojem w środku.