Inteligentny dom obniża stres związany z domem i codziennymi obowiązkami

Włączone żelazko, uchylone okno czy też otwarte drzwi do mieszkania – te wszystkie rzeczy są w stanie wywołać u nas spory stres. Przeprowadzone przez FIBARO badania wskazują, że u osób, które nie posiadają rozwiązań smart home, reakcja organizmu związana z napięciem emocjonalnym wywołanym podobnymi sytuacjami jest trzykrotnie większa. Co więcej,
w wyniku stresu zaburzeniom ulegają też funkcje poznawcze.

FIBARO zrealizowało badania, które objęły dwie grupy ludzi: posiadających rozwiązania smart home oraz takich, którzy nie wykorzystują tej technologii. Badani byli analizowani pod względem reakcji skórno-galwanicznej, która pozwala określić poziom napięcia emocjonalnego, a także musieli rozwiązać test, który umożliwia pomiar funkcji poznawczych.

Badanie rozpoczęło się od pomiaru bazowego. W następnej fazie uczestnicy byli pytani o stan zabezpieczeń, aktualną sytuację w ich domach oraz zdarzenia  losowe takie jak pożar, zalanie czy włamanie. Przed rozpoczęciem właściwej części, dokonywany był pomiar bazowy, który pozwalał określić odchylenie wraz
z pojawieniem się poszczególnych wątków.

Wyniki badań pokazują, że już sama rozmowa na temat zabezpieczeń w domu zwiększa poziom napięcia emocjonalnego u osób, które nie korzystają z rozwiązań smart home. Wśród badanych z drugiej grupy nie odnotowano z kolei żadnej zmiany – poziom pozostawał taki sam, jak w przypadku rozmowy na neutralne tematy.

Z kolei wyobrażenie sytuacji niebezpiecznej takiej jak pożar czy zalanie, zwiększyło poziom napięcia emocjonalnego u obu grup. Jednak wśród osób nie wykorzystujących smart home, reakcja na te sytuacje była trzykrotnie większa.
W przypadku kwestii takich jak włączone żelazko lub otwarte drzwi, wzrost u grupy osób niewykorzystujących rozwiązań smart home był dwukrotnie większy.

Druga część badania (test Stroop’a) wykazała, że sytuacja stresowa związana
z domem silniej wpłynęła na osłabienie zdolności do hamowania automatycznych reakcji przez osoby nieposiadające rozwiązań smart home.

- Przeprowadzone przez nas badanie wykazuje, że osoby, które nie posiadają rozwiązań smart home odczuwają istotnie wyższe napięcie emocjonalne związane
z sytuacjami niebezpiecznymi dla ich domu. Napięcie to może się jednocześnie przekładać na osłabienie niektórych funkcji poznawczych – mówi Tomasz Szczurko z HumanGraph.

- Według analiz Gfk, nawet co piąty Polak żyje w ciągłym stresie. Jak pokazały wyniki badań, rozwiązania jakie tworzymy w FIBARO mogą pozytywnie wpływać na ograniczenie negatywnego stresu. System FIBARO pozwala na zdalną analizę sytuacji w domu. To oznacza, że na przykład nie musimy cofać się do domu, aby sprawdzić czy zamknęliśmy drzwi, okno czy też nerwowo rozmyślać o włączonym żelazku – dodaje Krzysztof Banasiak, wiceprezes w FIBARO.

FIBARO przygotowało poglądowy film, w którym badane grupy sklasyfikowano jako Homo Smartus (osoby posiadające rozwiązania smart home) oraz Homo Stresus (osoby niewykorzystujące tej technologii). Prezentuje on dzień z życia przedstawicieli obu „gatunków” oraz zestawia je z wynikami badań. Materiał dostępny jest pod adresem: https://youtu.be/vJkOtiDQhhg.

O badaniu

Badanie przeprowadzone zostało przez agencję HumanGraph na dwóch grupach badawczych: osobach wykorzystujących technologię inteligentnego domu oraz osobach, które nie posiadają takich rozwiązań. Obie grupy badawcze składały się
z 30 reprezentantów. Badanie skupiało się na obserwacji napięcia emocjonalnego uczestników wywołanej sytuacjami niebezpiecznymi dla ich domu poprzez pomiar reakcji skórno-galwanicznej (przy wykorzystaniu wariografu) oraz na teście funkcji poznawczych.