Sposób na smaczne i niskokaloryczne nawodnienie organizmu? Napoje na bazie herbaty!

Latem, chcąc ugasić pragnienie, najczęściej sięgamy po wodę mineralną. Jej regularne picie wspiera przemianę materii i chroni organizm przed odwodnieniem. Z czasem potrzebujemy jednak urozmaicenia. Wystarczy sięgnąć po bogactwo herbatek owocowych, by każdego dnia cieszyć się pysznymi napojami i zerwać z nudą.

Na ciepło i na zimno

Herbatki owocowe doskonale smakują zarówno tuż po zaparzeniu, jak i schłodzone. Mogą być dodatkiem do posiłków, jak i towarzyszyć nam w ciągu dnia. W gorące dni najlepiej rankiem zaparzyć herbatkę w większym dzbanku, odczekać aż ostygnie i wstawić go do lodówki. Przed podaniem można do wysokiej szklanki wrzucić kilka kostek lodu i dopełnić ją schłodzonym wcześniej naparem. By nie martwić się o kalorie, najlepiej podawać herbatkę bez cukru.

Z fantazją

Przygotowując fantazyjny napar, warto odrobinę poeksperymentować. W tym celu w naszej spiżarni powinny znaleźć się sezonowe, świeże owoce i cytrusy. Schłodzona herbatka malinowa będzie doskonale smakować z dodatkiem cytryny, a herbatkę pomarańczową można wzbogacić listkami świeżej mięty. Tak przygotowane napary nie tylko doskonale smakują, ale też, odpowiednio podane, mogą stanowić ciekawe urozmaicenie na naszym stole. Herbatki owocowe są także dobrą bazą do tworzenia lemoniad. Wystarczy pokroić kilka plasterków cytryny i limonki i dopełnić je schłodzoną wcześniej herbatką pomarańczową lub naparem o smaku pomarańczy i imbiru.

Bogactwo smaków i aromatów

Większość herbatek owocowych jest naturalnie słodka, a jej smak przypomina bardziej kaloryczne soki owocowe i napoje. Dzięki bogactwu smaków i aromatów najmłodsi mogą znaleźć swój ulubiony napar. Warto również zaprosić dzieci do wspólnego eksperymentowania w kuchni. Wystarczy przygotować wcześniej świeże maliny, czy borówki amerykańskie, po umyciu umieścić je w szklance, zgnieść widelcem i dopełnić herbatką o temperaturze pokojowej. Taki napój najlepiej podawać z łyżeczką i słomką.

Owocowa przygoda

- Latem to właśnie herbatki owocowe i ziołowe są wybierane przez osoby, które szukają alternatywy dla wody mineralnej i słodszych napojów - zauważa Joanna Fijałkowska, Trade Marketing Specialist TEEKANNE. Po pierwsze, są one odpowiednie także dla najmłodszych konsumentów, a po drugie - duży wybór smaków pozwala poszukiwać ulubionych naparów i połączeń smakowych - dodaje. Odkrywanie owocowych smaków warto rozpocząć od kolekcji TEEKANNE World of Fruits Collection, w której zamkniętych zostało aż 6 pysznych herbatek owocowych: „Fresh Orange”, „Fruit Kiss”, „Ginger&Lemon”, „Superfruits”, „Forest Fruits” oraz „Garden Selection”. Ciekawą propozycją jest także debiutująca w trwającym sezonie herbatka TEEKANNE LOVE o smaku granatu.