Prezentmarzeń

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Nowy Rok to również nowe postanowienia. Do najpopularniejszych należy rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jednak aby podjąć wyzwanie i w nim wytrwać warto zastosować kilka trików. Największym naszym wrogiem są wymówki, brak czasu i siły, deszczowa pogoda za oknem albo nieładny strój sportowy. ...

20.01.2023 | Prezentmarzeń

Czym można zaskoczyć dziadka z okazji jego święta?

Już za kilka dni, 22 stycznia wypada Dzień Dziadka. Warto więc się zastanowić co możemy mu podarować z okazji jego święta tym bardziej, że postrzeganie współczesnego dziadka bardzo się zmieniło na przestrzeni ostatnich lat. ...

19.01.2023 | Prezentmarzeń

Wraz ze zmianą wizerunku babci, zmienia się podejście do upominków z okazji jej święta

W dzisiejszych czasach, kiedy średnia długość życia ciągle się wydłuża, postrzeganie babci nie kojarzy się już ze starszą panią robiącą na drutach czy siedzącą w bujanym fotelu i czytającą gazetę. Wiele babć to aktywne kobiety, chętnie zdobywające nowe doświadczenia i szukające pomysłów na ciekawe spędzanie czasu. ...

18.01.2023 | Prezentmarzeń

Święta marzeń według Polaków. Wyniki badania

Rodzinne, radosne i bez kłótni przy wigilijnym stole, takie powinny być święta marzeń według 35% zapytanych Polaków. Bez ograniczeń budżetowych i z dużą liczbą prezentów zdaniem 29% respondentów. Największy wpływ na stworzenie magicznej atmosfery świąt ma ubieranie choinki – 21% odpowiedzi, biesiadowanie z najbliższymi przy wigilijnym stole – 18% odpowiedzi oraz obdarowywanie...

23.12.2022 | Prezentmarzeń

Jak Polacy planują sfinansować tegoroczne święta Bożego Narodzenia. Wyniki badania

Zbliżające się święta to nie tylko radość i okazja do rodzinnych spotkań, ale również spore wydatki. 39% Polaków ma nadzieję, że w tym roku uda się sfinansować świąteczny budżet z bieżących dochodów. Co piąty liczy, że zrobi to z oszczędności. ...

13.12.2022 | Prezentmarzeń

Inflacja zmieniła to jak obchodzimy święta. Wyniki badania

Przy Wigilijnym stole w prawie połowie polskich domów zasiada już tylko najbliższa rodzina. Zaczynamy oszczędzać i nie przygotowujemy 12 potraw, aby nie marnować jedzenia. Prezenty również kupujemy coraz bardziej przemyślane, ponieważ są po prostu drogie. ...

08.12.2022 | Prezentmarzeń

Wrażenia zamiast przedmiotu. Co Polacy myślą o takich upominkach? Wyniki badania

Mikołajki to pierwsza grudniowa okazja, aby podarować bliskiej osobie upominek budujący świąteczną atmosferę. Niestandardową jego forma zamiast materialnego prezentu może być zafundowanie bliskiej osobie jakieś atrakcji. ...

06.12.2022 | Prezentmarzeń

EMS, czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Na czym polega?

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje technologię impulsów elektrycznych na potrzeby sportu i fitnessu. Pozwala na budowanie kondycji, siły i utratę tkanki tłuszczowej w dużo krótszym czasie niż tradycyjne ćwiczenia. ...

24.11.2022 | Prezentmarzeń

Floating czyli skuteczny sposób na walkę ze stresem

Kosmos to nie jedyne miejsce gdzie ciało może być wolne od grawitacji. Obecnie stan nieważkości można również uzyskać w specjalnej kapsule wypełnionej wodą! Obniża ona stres i łagodzi napięcie, które mogą być przyczyną wielu dolegliwości i chorób. ...

15.11.2022 | Prezentmarzeń

Rozgrzewające zabiegi sposobem na jesienną chandrę

Jesienna chandra to nic innego jak sezonowy spadek nastroju i aktywności, spowodowany brakiem światła. Kiedy za oknem szybciej robi się ciemno, temperatura spada do kilku stopni powyżej zera, a krótkie dni stają się deszczowe i pochmurne, wiele osób zmaga się z obniżeniem nastroju. ...

07.11.2022 | Prezentmarzeń

Jesteś wydawcą, dziennikarzem, blogerem?