Problem z zasypianiem? Zacznij sobie z nim radzić

Powrót do informacji
data: 18.02.2015
rozmiar: 297.33 MB
czas trwania: 03:11
jakość materiału: HD
Wstaw film:

Dr n. med. Katarzyna Niewińska – psychoterapeutka, klinika Psychomedic.pl

Pozostałe załączniki
Informacja dotycząca tego załącznika

Problem z zasypianiem? Zacznij sobie z nim radzić

18.02.2015 12:00 Informacja redakcyjna

Środek nocy, a ty nerwowo przewracasz się z boku na bok i co chwila zerkasz na zegarek przy łóżku? Kłopoty z zasypianiem są uciążliwe, ale są sposoby, które pomogą sobie z nimi poradzić. Według badań TNS OBOP problemy ze snem zgłasza 28% kobiet i 19% mężczyzn. ...